蕁麻疹發作，幾個簡單的快速止癢方法

蕁麻疹一旦發作起來，

“每天晚上抓的睡不着，搞得我天天失眠”

“抓到破皮都比比癢還要舒服！”

“蕁麻疹一來，五根手指抓都不夠！”

✅蕁麻疹發病時往往會令人癢得難以忍受，多數患者都是有意無意地直接上手就抓，不僅容易抓到破皮，繼而引起組織發炎感染，反而會導致病情更加嚴重, 今天就從中醫的角度聊聊4個快速止癢的小技巧。

1️⃣冷敷止癢

把毛巾用冰水浸濕或者用保溫袋包裹冰塊，直接接觸貼著皮膚，或是隔著衣服放在瘙癢的地方，可以快速鎮靜皮膚，這算是最簡單也最快速的止癢方法了.

2️⃣溫水泡脚

中醫所說的“引火下行”就是用溫水來泡脚，但是泡脚的水溫必須低於40度，時間以20分鐘内爲宜.火的本性是向上走，但是身體各部位都需要火的溫熙，所以在一般的生理狀況下，火本身就隨著經絡在全身上下循行，而泡腳可以疏通經絡，從而起到溫通下焦的作用，而溫通下焦就可以使上浮的虛火潛藏下來，此即為引火下行的原理但是有幾點要注意，如果有傷口在雙腿或是脚部，或是蕁麻疹的症狀非常嚴重時，還是儘快就醫，不宜泡脚哦.

3️⃣塗抹乳液

比如塗抹一些卡拉明洗劑，也叫做爐甘石洗劑，是一種皮膚科外用藥，具有收斂止癢的功效，能够有效緩解皮膚炎症，在使用前，可以先先冷藏一下，效果會更好。將卡拉明洗劑塗抹在皮膚的瘙癢處，可以有效止癢，而且對皮膚刺激性不大，但是請特別注意：如果皮膚有破損或傷口了，在破損部位是不可以塗抹卡拉明洗劑的.

4️⃣口服抗組胺藥物

往往患者不一定知道自己是哪一種蕁麻疹，可以適當口服一些抗組胺藥物來緩解症狀，但是這只是臨時救急用，避免長期服用而產生藥物依賴性，同時儘快就醫.

以上只是一些快速止癢的簡易操作方法，多數只能暫時緩解症狀，建議大家還是儘快就醫治療哦~

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