頭皮屑一直掉 ~ 那剃光頭就好了嗎？
Aug 24. 2022
頭皮屑往往影響我們社交生活， 不僅尷尬而且有時候自己還不知道~
有的人在洗過頭後，頭上的頭皮屑就會減少；也有的人嘗試各種去頭皮屑的洗髮精，却未見改善.
❓︎那是不是把頭髮剃光變成光頭，就不會産生頭皮屑了，真的是這樣嗎？
剃成光頭就不會有頭皮屑？
人只要有頭皮，皮膚就會産生頭皮屑 ！！！
皮膚本身會不斷的新陳代謝， 頭皮也是皮，就會有頭皮代謝物. 所以，即使是光頭，依舊然會有頭皮屑.
而且，光頭的頭，因爲少了頭髮的保護，直接曝露在陽光下，或是直接接觸空氣污染或是氣候變化，反而更直接的造成頭皮損傷.
✅頭皮屑本身是頭部的表皮細胞新陳代謝後的産物，頭皮屑産生的過程本質上是人體表皮細胞的一種角化過程，其基本形態爲薄片狀皮屑，多數是白色或灰白色，不均勻的分布在毛髮間，之所以有些人看不到頭皮屑，因爲一般的頭皮屑大小會小于0.02mm，而這個尺寸是低於人眼正常可以分辨的顆粒.
✅導致頭皮屑增多的原因有很多，生活不規律，突發性壓力大、洗澡時的水太熱、或是洗髮精含有刺激性的化學品等，都會引起頭皮紅癢、局部腫大等狀况..
此時，頭皮的表皮細胞代謝規律發生改變，油脂分泌增加，而油脂大量分泌會堵塞毛孔，頭皮無法呼吸透氣，導致細菌開始繁殖，破壞皮脂膜的生態環境平衡， 幷且形成惡性循環，越來越多的表皮細胞死亡和損傷，從而産生更多表皮的細胞代謝物，也就是我們説的過量的頭皮屑。
同時需要注意生活的規律，避免熬夜、或是吃太辛辣的油炸食物，保護頭皮自身的平衡，抑制頭皮微生物的過度繁殖， 才能保持頭皮的健康.
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